ヨガを学ぶ
更新日: 2010/02/06
新しいことへの挑戦。
ヨガインストラクター資格を取るために合宿へ行ってきました！！
早朝からヨガをして、筋肉の構造、メディテーションやヨガ哲学、マントラ、オーガニックベジタリアン生活…
いろんなことを学んだ濃い時間。
ヨガをすることで自分への思想が刺激され、身体もどんどんキレイになっていきました。
キレイな海の前にある合宿所。
青い空と青い海の近くで、オーストラリアだからこそ体験できることを体験できた充実した濃い日々。
本当に素敵な時間でした。
合宿生活は一つの家に４人で生活。
ひとつの部屋を２人でシェア。
朝６時前から夜の９時以降は私語厳禁。
（ちなみに朝の６時から授業で、終わるのはだいたい夜の９時・笑）
毎日、朝５時起床で１０時就寝。
私が過ごした部屋。
ちなみにルームメイトのエガはポーランドからの参加で、とってもいい子！！
流れる時間の感覚や生活の中で大事にしてるものが似ていて一緒の部屋でもストレスがなかったです。
お互いに「一緒でよかったね～～」っていつも言ってました。
彼女と同じ部屋で本当によかった。
テラスにあるハンモック。
大好きなハンモックがあるから休憩時間ゆっくりできる！！
なんて気分ウキウキだったけど、そんな時間はなくハンモック体験は２回で終了(笑)
道場での画像。
鏡がないので写真を撮って自分の恰好を確認。
私は腕が反ってしまうクセがあって、合宿中に先生に何度も注意されてました。
何度も何度も同じ動きをして身体に覚えさせる。
まだまだ出来ない。
でも、それだから楽しいんだと思う。
合宿生活ではヨガを通じて”生き方”を学びました。
普段、自分が食べるものの重要さや思想と身体の違いや繋がり、当たり前だと思ってたことがとても重要だと気付かされたこと。
文化や考え方の違う人々と触れ合うことで刺激される自分の感覚。
大きな青い空の下でただ自然と調和して時間を過ごす素晴らしさ。
他にもいっぱい、いっぱい。
日本にいるときは気付けなかった色んなことをオーストラリアにいて学んでいます。
限られたワーホリ生活だからこそ、思い切り色んなことを。
異国の地だからこそ、どんどん前へ出て自分の道を切り開いていく。
ワーホリ２年目もニコニコ！！
当分はヨガ・バイト・サーフィン（まだやってます・笑）三昧だぁ～～！！
ヨガ合宿の日々はブログにもＵＰしていきますので興味があればブログチェックしてみてください☆
http://ameblo.jp/saoreal-life/
今回もコラムご愛読ありがとう♪
それでは（*^_^*）
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