ENDEAVOUR　COLLEGE OF NATURAL HEALTH

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“リラクゼーション”を第一に考えたマッサージ・セラピーを体感

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今回実際に体験したのは、“Swedish Massage”（60分、$28）

受付の時点でまず各自のカルテを作成。今自分が一番気になる部分等を記入し、セラピストが案内する個室へと移動する。清潔感ある建物内には多数の個室が設置されており、1対1での施術となるので人の目を気にすることもない。個室に入ってからセラピストと軽いカウンセリングを行うのだが、この際に例えば「肩が痛い」「偏頭痛がひどくて…」という内容を話せば、首や肩を中心としたマッサージを行ってもらえ、「腰のあたりが痛い」もしくは「足の張りが気になる」などという注文をすれば、それに見合った内容のマッサージに変更してもらえるので、このカウンセリングの際にしっかりと話し合いをしておきたい。

その後下着だけの状態になりベッドに横たわりマッサージを受けるのだが、男女共にシーツを掛けてもらえるので安心を。またこの際、自分の好きなナチュラル・オイルを選ぶことが可能なのだ。セラピストのオススメを聞いたところ“アーモンド・オイル”との回答。しかし当然ながらこれに限らず全てのオイルがナチュラル・オイルのため、敏感肌の人でも安心できるのではないだろうか。

実際に施術を受けてみて感じたのは“リラクゼーション効果”が一番強いということである。同じ様なスタイルの‘リンパ・ドレナージュ’よりもやや優しいタッチで、通常のマッサージよりも少々強い印象を受けた。たとえば「指圧が好き」という方には少々物足りない感が否めないと思うが、女性やマッサージ初心者の方には最適だと言えそうだ。

そして個人的に満足度が高かったのは“フェイス・マッサージ”。意外に気付かない‘顔のコリ’に改めて気付かされる程の気持ちよさ！無数にある顔のツボを軽めに刺激し、目の周りから顎へ、そして首筋を通りまた上へ…とリンパの流れに沿った動きで心地よさを提供してくれる。

カウンセリングを含め約1時間の施術で、全身が自然と温まり、冷え性で困り果てていた手足の冷えも解消されたようだ。強い刺激ではなく、リラックスしながらコンディションを整えていく“ナチュラル・マッサージ”。現代病‘ストレス’に対し、最大の効果を発揮してくれる手法であった。

実際の施術の様子はこちら