
ミートボールのリゾット
まな板も包丁も使いません!
今回はあれば超お役立ち!の冷凍食材を使った料理です。
まな板も包丁も使わず、それでいて「手抜き」だとは絶対にバレないゴージャスな一品です。
(調理時間20分、お手軽度95%!)
IKEAに行ったついでにこのミートボールを買っておくといろんな料理に使えて便利!
あとは冷凍庫に常備してるミックスベジタブルやインゲンなどの野菜に
マッシュルームやマメ缶をプラスしてトマト缶で煮込むだけ。
全部の食材を鍋に投入!
トマト缶と同量の水を追加して強火で煮込む。
食材が解凍したら調味料とオリーブオイル大匙1-2を投入。
※あとでチーズを加えるので塩分はここでは控え目に。
今回使用したスパイスは、ガーリックパウダー、塩、コショウ、オレガノ、イタリアンミックスなど。
これらを入れてさらに煮込む。(中火にして10分ぐらい)
チーズ投入
使用したチーズはbega TASTY BAR-B-CUBES
冷凍ご飯をチンしてさっとソースと絡める程度で ”誰も手抜きだとは思わないほどおいしいリゾット” のできあがり!
チーズ大好きな私はキューブチーズを追加!
ピザ用のとろけるチーズとパン粉をのせてオーブンで焼いてもgood。
普通のご飯と一緒に。
関連記事
- 【隔週金曜日更新】新米主婦レシピ!ただいま修行中
- 挑戦1: 和風おろしハンバーグ ~きのこソース添え~
- 【ICHIBA JUNCTION】 What’s 唐辛子?
- 辛いだけじゃない!栄養豊富な唐辛子
- やめられない、止まらない!!それが黒あげもち
- 思わず「流行らせよう…!」と思うんです。
- 海でも山でもバッパでも。“鉄板 焼きそば”食べちゃおう!!
- プラスティック・コンテナひとつで作れます!
- Tim Tam ホワイト・チョコレート
- オーストラリアのお菓子の王様ティムタムってスゴイ!
注目情報
居酒屋八兵衛
仕事帰りのビールが美味い!わくわく選べる日替わりランチ!なぜ八兵衛?だから八兵衛!来ればすべてがわかります。うっかりさんも、しっかりさんも、バーク通りの赤ちょうちんへいらっしゃい!
最新記事
- 週刊GOメルダイジェスト 2月12日号
- 毎週日曜更新。さくっと一週間をふりかえり!
- にがうりのかきあげ
- 冷えた白ワイン・ビールと一緒に♪
- 週末どこ行く?何をする?2月第2週
- 今週のメルボルン ★2月10日(金)~2月12日(日)★
- 74-75 / 87days -シドニー間近、クリスマス間近-
- 3カ月でオーストラリアを1周する方法
- MELBOURNE建物図鑑
- 中央郵便局からショッピングモールへ














