子供のためにママパパ元気

身体とKokoro 中からリラックス

2016年7月21日掲載

たまにはの～んびり、自分のためにリラックスタイムを。

スクールホリデーで疲れた心身、寒い冬に冷えた身体を中から癒しましょう。

ママパパが元気だと子供もハッピー♪

忙しいママパパのために隙間時間できる、素敵なヨガポーズを取得できます☆習った日からすぐ実行できちゃいます


初心者大歓迎。身体が硬くても大丈夫。子連れもOK！
ヨガマット無料貸し出しあります。
ジャージ、レギンスなどの動きやすい服装でお越し下さい。

日時：７月29日（金）　10：00～11：45

参加費 : 15ドル（コーヒータイム付き・希望者にはヨガマット無料貸し出し有）

場所：Huntingdale Hall　（Germain St & Hntingdale Rd, Oakleigh)）
　　　Germain Street Kindergarten 隣  Huntingdale小学校の目の前です。

定員 : 15名

お問い合わせ：『ハピマハピパ会』　hmhpmel@hotmail.com 0432332360 《アトキンソン加奈》

公式ページ： https://www.facebook.com/events/262060274163446/

≪講師紹介≫
メルシー翼：
２０１４年12月、ヨガの知識を深めたい想いで渡印。Aarsha Yoga Vidya Peetham（ケララ） 全米ヨガアライアンス200時間TTC修了、maitriiアーユルヴェーダ基礎＋アビヤンガマッサージ３０時間修了、Reiki Level１・２を修了。

インドでのトレーニング後は、アサナ（ポーズ）練習はさることながら、ヨガ哲学に寄り添った練習を深める。また、アーユルヴェーダの智慧が生活に根付いた。

2015年以降も日々の個人練習やスタジオでの練習、各種ワークショップでの学びを経て、現在に至る。

2016年4月からBentleighにて土曜日にKokoro yoga日本語ヨガをスタート。

kokoro yoga 日本語ヨガ in Melbourne

http://www.kokoro-yoga.com/

kokoro yoga / yoga in Japanese / Melbourne 日本語ヨガ in メルボルン

主催『ハピママハピパパ推進委員会』

『ハピママハピパパ推進委員会』とは・・・たくさんのママさん、パパさんと、素晴らしい技術やビジネスを持つ方々の橋渡しをすべく、メルボルン各地で、子連れOKののんびりセミナーを開催する会です。ママ・パパがハッピーだと子供達もハッピーに！！！

公式Facebook：　https://www.facebook.com/happymamahappypapa/