子どもと行くメルボルン @parkrun & Kids Run

子ども～大人まで！土曜日は“走”

2014年7月18日掲載

スポーツが盛んなこの国に住んでいたら、我が子にも何かスポーツを、と思う親も少なくないだろう。

そこで、手軽に始められ、将来他のスポーツを始めるにしろ、しないにしろ基礎体力を養うのに
もってこい、且つ家族皆でできるのがランニング。

と、いうことで10年前にロンドン、オーストラリアでは3年前にゴールドコーストで始まり現在国内80箇所、
州内でも急増中の「parkrun」のご紹介！

parkrunとは、その名の通り決められた公園内のコース5kmを走る、もしくは歩く。
毎週土曜日、（ビクトリア州では）朝8時スタート。
参加費は無料で、タイムも計ってもらえる。

州内での開催場所は8月に新規スタートのMaribyrnongも含めてAlbert Melbourne(Albert Park)、
Balyang Sanctuary、Berwick Springs、Diamond Creek、Frog Hollow、Highlands、Lillydale Lake、
Mornington Peninsula、Point Cook、Shepparton、Westerfoldsの12箇所。

　　　詳しい場所は→http://www.parkrun.com.au/events/

参加しようと決めたらまずは、登録。
これは他のコースで走ろうと、他の国で走ろうと1回のみ。

そして、登録したらバーコードを印刷し、忘れないように当日持って行く。
ゴール後に、そのバーコードとゴール順に貰うカードをスキャンしてもらうと結果がEメールで届くという仕組み。

毎週、小さな大会に出る感覚で自己ベスト更新を目指し、多くの人と知り合いになり、50回、100回と走ると
50club、100clubのTシャツが貰えたり、毎週届くニュースレターにより更にモチベーションが維持できる。

運営はボランティアによって行われているので、年に3回ボランティアとしての参加が推奨されている。
ボランティアには1位でゴールした人（男女別）と同じ100ポイントが加算され、年間（各コース始まった日に
よって異なる）のポイントを競う。

　　　登録など、詳しくは→http://www.parkrun.com.au/